Blog tenu par des coachs de vie indépendants
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Tout est poison et rien n’est sans poison ; la dose seule fait que quelque chose n’est pas un poison. Paracelse Prendre des compléments alimentaires, c’est devenu une habitude de plus en plus présente dans notre société. En hiver, nous pensons à prendre de la vitamine D ; la D2 prescrite par le médecin en …
Vos émotions, vos pensées et vos croyances ; des outils pour avancer
La vitamine du soleil nous prouve que nous sommes des êtres qui vivons à l’extérieur. A nous enfermer toute la journée, elle vient à nous manquer. A quoi nous sert-elle ? Son déficit est probable en cas de surpoids et obésité. Sous quelle forme la trouve-t-on en complément et au naturel ? Laëtitia AugéA travers …
L’alimentation et se reconnecter à son corps. Quel est le rapport ? Comment savoir si vous tolérez des aliments ? Lesquels sont bons ou non pour vous ? La réponse est simple : en observant les réactions de votre corps. Pour cela, il faut s’y connecter, en observant ses sensations et les signes avertisseurs. D’apparence …
Qu’est-ce que les probiotiques et les prébiotiques ? Qu’apportent-ils ? Laëtitia AugéA travers ce blog, je souhaite partager une vision plus bienveillante de soi et aider les personnes à sortir de ces combats menés contre elles-mêmes avec violence et culpabilité. Je diffuse des informations et mes expériences pour que chacun reprenne son pouvoir. voiedelepanouissement.fr
L’apport d’oméga 3 est un pilier essentiel pour gérer un excès de poids. Pourquoi ? Comment apporter ces oméga ? Laëtitia AugéA travers ce blog, je souhaite partager une vision plus bienveillante de soi et aider les personnes à sortir de ces combats menés contre elles-mêmes avec violence et culpabilité. Je diffuse des informations et …
Une hypothyroïdie est un frein lourd à la perte de poids. Les hormones tendent à stocker les graisses sans en déloger même en régime restrictif. Il est donc important de diagnostiquer le bon fonctionnement de votre thyroïde. Par une prise de sang, votre médecin peut détecter un dysfonctionnement. Lorsqu’il est en mesure de le détecter, …